TAOLU
套路练习

中国太极螳螂拳为明末反清志士王郎（即于七）所创，由其亲传弟子升霄道人（即杨衍锋）承之及集其大成，并著有《少林衣钵真传-罗汉短打秘钥》衍世， 被尊为螳螂拳之总谱；将原属少林范畴的武学， 归并为内外兼修，刚柔相济的王郎螳螂短打法派。 太极螳螂拳事经升霄道人亲传弟子李云霄开宗明义后，自清朝乾隆年间，便植根于莱阳，在莱阳正宗嫡系一脉九代衣钵传承至今。 据碑石和典籍所载莱阳的李云霄、赵珠、梁学香，姜化龙、宋子潓、崔寿山、徐凤岐、孙德、孙志斌为太极螳螂拳正宗嫡系一脉九代衣钵传承人。

         该拳不重象形而在取意，侧重于螳螂之体，太极手，寒鸡步的锤炼，以势偏骨正为宗法，以劲道蛮拙，身力道劲，劲路螺旋，形直而劲旋，讲究刚柔顺巧四劲融通，相机而化为风格特点。 其行功讲究：一要精神爽，二要式里清，三要步里轻和 “五和三倕” 的行拳要求。该系列片将中国太极螳螂拳的风格特点讲解、展现得淋漓尽致，是难得的传世珍藏极品。